식단관리/건강한 식품2 KETOANDCO 그래놀라 - 아이허브 추천제품, 성분, 맛 지난번 아이허브 언박싱 포스팅에서 케토 제닉, 저탄 고지 식단을 하는 사람을 위한 그래놀라 제품을 구매했다고 했었는데요. 다 먹어서 리뷰글을 간단하게 작성해보겠습니다. 제가 구매한 제품은 케토앤코 그래놀라 초콜릿 바다소금 제품입니다. 아이허브 구매 페이지 케토앤코 KENOANDCO 소개 이름에서도 알 수 있든 케토 제닉 식단을 위한 저탄수 제품을 판매하는 곳입니다. 주로 그래놀라와 같은 완제품과 브라우니, 팬케이크 등을 쉽게 집에서 요리할 수 있는 가루 믹스형 제품을 판매하고 있습니다. 아이허브에서 대부분의 제품을 구매할 수 있고요, 그래놀라뿐 아니라 여러 가지 디저트 믹스가 있고 활용 가능한 레시피도 소개되어 있으니 한 번쯤 구경 가보셔도 좋을 것 같습니다. https://ketoand.co Keto .. 2022. 3. 31. [서울 공덕] [수더분] 통밀 사워도우 전문 베이커리 오늘은 마포에서 발견한 건강한 빵집을 소개해드리고자 합니다. 무려 통밀로 만든 사워도우빵 전문점 수더분입니다. 가게는 작지만 구성이 매우 알찹니다(?) 공덕역 부근에 있으니 가까운 거리에 계신다면 방문 추천합니다. 저는 식단관리하면서 가장 힘들 때가 빵을 먹고 싶을 때입니다. 정제밀가루에 유제품이 들어가는데다 디저트류는 당도 상당해서 각잡고 식단관리할때는 제일 먼저 제외시키는 식품인데요. 그래도 빵이 너무 먹고 싶다! 할때는 발효방식으로 만든 사워도우 빵을 주로 먹습니다. 상온 발효를 거치면서 특유의 신맛이 나는 빵인데요 처음에는 불호일수도 있지만 먹다보면 그 매력에 빠지는 맛입니다. 마치 평양냉면 같달까요. 통밀 사워도우 그런데 사워도우는 원래 흰밀가루로 만듭니다. 전통방식으로 만들면 밀가루에 물만 넣.. 2022. 3. 12. 이전 1 다음
